Где теряется время при переходе на новый уровень?

Нехватка времени одно из самых очевидных препятствий на уровне действий. Недавно двоим моим клиентам справиться с нехваткой времени помогла метафора двора.

Мой давний клиент пожаловался, что перестал успевать делать все то, что хочет делать.

Стал простукивать с ним сложившуюся ситуацию. Оказалось, что, действительно, у него появилось больше дел: и рабочих, и личных. — Но не настолько, чтобы не успевать их делать. Просто они теперь встали в расписании впритык друг к другу.

Плюс, несмотря на то что дел стало ненамного больше, к вечеру он оказывался в разы более уставший и уже не был способен как раньше ни совершенствовать свой английский, ни читать отчеты и специальную литературу.

А новая клиентка пришла с проблемой, что каждый раз, когда ей нужно выйти на встречу (как фрилансер она работает из дома), она постоянно затягивает выход, занимаясь чем-то необязательным и несрочным. И в результате или хоть чуть-чуть, но опаздывает на встречу; или приходит в зал на тренировку так поздно, что с трудом засыпает после нее; или выбегает из дома вся на нервах, всю дорогу проверяя, сколько времени.

Так что же с моей метафорой двора?

Двор — это промежуточное пространство между домом и улицей. В деревне при каждом доме свой огороженный двор, в городе — один на несколько деревянных домов. Между пятиэтажками советской постройки тоже есть ясно очерченное, пусть и не огороженное пространство общего двора.

В чем особенность двора? — Ты можешь выйти во двор (просто посидеть отдохнуть, что-то поделать там…) и вернуться обратно домой. Более того, ты можешь собраться выйти на улицу, например, в магазин, но во дворе передумать, и развернуться домой.

При нынешней же массовой застройке дворов или же нет, или пространство между домами четко разделено на функциональные зоны. Они призывают тебя к строго определенным действиям: пойти с ребенком на детскую площадку, сыграть в волейбол на спортивной…

Да и первые этажи жилых домов уже не жилые, а отданы под магазины или какой-то сервис. Кроме того, если в пятиэтажках двор по факту начинался уже со спуска по лестнице, то в современных постройках лифт моментально выплевывает тебя на улицу.

Так что теперь, если уж вышел из квартиры, из дома — начинай что-то делать. Как раньше во дворе расслабиться, подумать о чем-то не получится.

А при большой нагрузке и вовлеченности человеку часто бывает просто необходимо некоторое время и пространство, чтобы совершить спокойный переход от одного дела к другому, переключиться.

Мой давний клиент, на самом деле, не не успевал делать дела. Он просто слишком выматывался, пытаясь моментально переключаться между ними. Если, например, раньше он спокойно шел из дома в зал пешком, то теперь молниеносно добирался до него на машине.

Новая же клиентка бессознательно чувствовала необходимость «выхода во двор» и как раз и создавала такой двор внутри квартиры, затягивая выход из нее, занимаясь чем-то необязательным и несрочным. Но суетиться во «дворе» — только снижать свою работоспособность.

Что они сделали, приняв метафору двора? — Стали осознанно создавать «дворы» между делами. Старый клиент, например, начал заканчивать тренировку в зала на 10 минут раньше, чтобы потратить их на спокойную ходьбу.

А новая перестала обманывать себя необходимостью выполнения каких-то дел перед выходом из квартиры и стала тратить 10 минут на спокойное расслабление на диване, или на легкий перекус яблоком. Не зря же русская традиция побуждает посидеть на дорожку! :-)

Особенно критично создавать такие временные «дворы» перед важными делами, ведущими к переходу на новый уровень. «Двор» поможет вам вовремя заметить умственные, эмоциональные и другие препятствия на этом пути и вовремя разобраться с ними. (О различных видах препятствий см. статью "Что мешает перейти на новый уровень".)

"Выход во двор" помогает и во многих случаях прокрастинации. — Перед тем, как приступить к тому, что "надо", но не хочется, в течение 5-10 минут оглянитесь на то, что вы уже ууспели сделать сегодня, посмотрите, что вам предстоит еще сделать, непринужденно осмотрите, что находится вокруг вас — посидите во дворике. И лишь затем беритесь за дело, выполнение котогоро все откладываели и откладывали...

И да, сон — одно из самых важных ваших дел. С возрастом будет становиться все важнее. Не забывайте «погулять во дворе» перед тем, как лечь в кровать!

Прокомментируйте здесь: https://t.me/leadingbyunderstanding/142 - буду рад обсудить.

Подробнее и больше в моей книге "Мышление руководителей: системное, управленческое, критическое, аффективное".
Телеграм-канал "Системное и критическое мышление руководителя": @LeadingByUnderstanding
Email-рассылка — подпишитесь: www.goo.su/quro
Для связи: ask@MikhailMolokanov.ru