Как предотвратить мучительное сожаление?

В предыдущей статье я рассказ о том, как можно минимизировать разрушительную силу мучительного сожаления

Но как можно вообще предотвратить его?

Нужно подумать о том, что вы будете чувствовать в результате ваших действий или бездействия. И если поймете, что ваши чувства будут довольно неприятными, если вы предвосхитите возможное мучительное сожаление, то может быть, разумнее будет отказаться от запланированного?

Но это не означает, что мы должны делать все, чтобы избежать сожаления. Ведь простейший способ избежать сожаления — вообще никак не проявлять себя и сваливать ответственность за то, что происходит с вами на других или на обстоятельства.

А так по жизни далеко не уедешь. :-)

Нужно найти баланс между опасностью мучительного сожаления и отказом от полноценной жизни.

Поэтому важно помнить, что:
1. Во множестве ситуаций предвосхищение возможного мучительного сожаления помогает нам более адекватно принимать решения.
2. Но иногда мы излишне накручиваем себя, думая, что будем сожалеть о своем решении, и понапрасну отказываемся от него.
3. Непринятие никакого решения из-за нежелания потом сожалеть о нем, только ухудшает ситуацию. Оно делает нас заложниками обстоятельств и решений других людей, отстаивающих свои, но никак не наши интересы.
4. Сожаления из всех четырех категорий естественны для любого человеческого существа, так как они связаны с нашими корневыми потребностями: социальными и в самореализации. Сожаления — неотъемлемая часть нашего жизненного пути.

Принимая серьезные решения, делая неприятные или неоднозначные выборы, вспомните о четырех категориях сожалений и спросите себя:

• Насколько это для меня важно в долгосрочной перспективе?
• Не позволить ли мне все же себе пойти на больший риск?
• В чем мне смысл так неправедно поступать?
• Не ухудшаю ли я, не обесцениваю ли я отношения с близкими и важными для меня людьми? Не отстраняюсь ли, не убегаю лия от них?

Если вы знаете, сожаления каких категорий могут вас ожидать, то при принятии решений и выборе вы сможете найти лучший баланс между силой возможного сожаления и полнотой вашей жизни, самореализаций в ней.

Авторская группа в Telegram «Мышление руководителей. Q&A»: t.me/M_Molokanov
Социальный проект бесплатного коучинга.
Email-рассылка — подпишитесь: www.goo.su/belE
Телеграм-канал @UnknownLeadership
Для связи: ask@MikhailMolokanov.ru